domingo, 24 de marzo de 2024

¡No te quedes solo!

 

José Luís Nunes Martins


 

 

La vida está llena de piedras, errores, fracasos y derrotas. Hay horas que nos dejan un vacío irrespirable que acabamos experimentando que la existencia tiene abismos por los cuales sentimos que caemos… sin encontrar suelo… hasta encontrar a alguien.

 

Mo puedo perder a alguien sin perder un fragmento de lo que forma parte de quien soy. Amar es estar presente, dándose. Dando el tiempo y el silencio para que el otro pueda ser quien es… en nosotros. Y el amor nos deja siempre más ricos.

 

Lo peor de la muerte es que nos revela los momentos no vividos… lo menor es que el recuerdo, que es amor y no una memoria de él, es la prueba absoluta de que ese mismo amor no acabó. Él existe y resiste. Solo cuando nos olvidamos de los que nos soñaron y amaron es cuando la muerte nos vence y quedamos solos.

 

La soledad duele. Es en las horas más amargas cuando la presencia de alguien se hace más necesaria.

 

Estate atento e impide que quien sufre se sienta abandonado. Acércate y queda con él en silencio… y cuando tu fueres a sufrir una hora mala no te quedes solo, no olvides quien te ama, llámalos y pídeles ayuda.

 

Y al final de este tiempo, cara a cara con la muerte, acuérdate de que esta vida es solo una parte de otra mayor.

 

Somos eternos a pesar de ser aquí pasajeros con destino infinito y un camino lleno de ansiedades, desasosiegos, angustias y desesperación.

 

Ama y deja amar. Solo el amor vale la pena. No sufras solo.

 




domingo, 10 de marzo de 2024

Escribe a mano tu oración


José luís Nunes Martins


 Recógete y encuentra en el silencio tiempo para pensar, después comienza a escribir palabras en una hoja de papel que expresen lo más profundo que hay en ti. Sin prisa, pues la mano no acompaña la velocidad del pensamiento, más bien lo obliga a calmarse, permitiendo que reflejes y saborees cada frase.

 

Es bueno entregar lo más íntimo que tenemos a Dios, de forma ponderada, más aún si lo hacemos como si estuviésemos depositando un tesoro en un lugar secreto. La verdad es que arrancar palabras de la tristeza y de las preocupaciones produce un alivio y una paz sin igual, como si, al compartirlas, nos librásemos de parte de ellas.

 

Escribe la verdad. Tu verdad. Aunque no sea la verdad para nadie más. Tus sueños más locos, pero también tus deseos más simples.

 

Casi todos tenemos un corazón que aún no ha envejecido… es bueno dejarlo libre y escucharlo con atención.

 

Escribir una oración nos permite visitar partes de nosotros que solemos tener cerradas. Como si descorriésemos nuestro museo interior. Profundo, rico y único.

 

Escribe una oración que no imite ninguna otra. Escríbela de tal forma que nadie consiga imitarla.

 

Deja nacer en ti lo que, como un fuego, se eleva hasta el cielo. Purifícate, quemando en ti egoísmos, orgullos y demás impurezas.

 

Agradece. Pide perdón. Pide ayuda. Medita. Entrega tu silencio. Entrégate, como si te entregases a los brazos del amor que te hace existir.

 

Acuérdate de lo que fuiste, de lo que eres y quieres ser… escríbelo para que lo puedes leer y así te sientas más comprometido. Oblígate a ser tan bueno cuanto te es posible, fijando objetivos nobles confiando en que eres capaz de alcanzarlos, a pesar de todos los sacrificios que tendrás que soportar para conseguirlos.

 

Nunca esperes respuesta. Ella surgirá, `pero no en el tiempo ni en la forma que imaginas.

 

Lo más excelente de la oración es transfigurar a quien la hace.

 

 

domingo, 3 de marzo de 2024

El amor es una elección

 José Luís Nunes Martins


 El amor es un compromiso. Una elección que hace de sí mismo un instrumento de la felicidad de alguien.

 El amor que uno siento no resulta de una atracción. Seducción o encanto, sino de la decisión valiente que lo lleva a arriesgarse, presentándose al otro como es, con todas sus faltas, heridas y pérdidas.

 Hoy, el egoísmo, lo contrario del amor, está mucho más de moda. Llega a presentarse como la actitud acertada frente a los otros, buscando en ellos lo que haya para satisfacer nuestros apetitos, deseos y placeres…más que buscar en sí lo que puede sembrar y alimentar la felicidad en el otro.

 Amar no es ser feliz, es luchar por la felicidad, no la mía, sino la de otro, no la de este mundo, sino la del otro.

 El matrimonio no es la promesa de un enamoramiento sin fin. Sino el compromiso de amar al otro siempre y a pesar de todo.

 Los egoístas llegan l mañana, pero nunca a la eternidad. Esa es solo para quien decide a amar y ama

 La elección de amar es ardua porque exige renunciar a muchas opciones que están asociadas al suceso. Llega a exigir que se elija a amar al otro en aquellos días n que la voluntad era la de no estar siquiera cerca de ello.

 No esperes por Dios. Amar es hacerse semejante a Dios. Es ir a su encuentro.

 ¡Cuánta fuerza y coraje es necesaria para día tras día, a pesar de todo, hacer que el amor de frutos mediante gestos concretos. Diciendo al otro a través de las obras: ¡Sí, te acepto!, ¡Sí, te quiero feliz!, ¡Sí te amo!

 

sábado, 24 de febrero de 2024

Todas las vidas tienen momentos malos

 

José Luís Nunes Martins


  

Muchas veces podemos llegar a creer que es posible que alguien pueda vivir una vida sin accidentes, derrotas, tragedias o caídas. Por eso, reaccionamos con más indignación de lo que sería normal cuando algo negativo nos sucede, porque pasamos la vida soñando con nuestro futuro como si nada malo fuese a suceder, en una especie de optimismo ingenuo.

 Lo natural es que tengamos momentos buenos y momentos malos. Pero tal vez nos sintamos derrotados demasiadas veces, porque, en verdad, así como nosotros, los otros también fallan, así como todos os mecanismos a nuestro alrededor.

 No deja de ser hermoso que nos indignemos de forma tan recurrente con el mal, porque eso significa que mantenemos el sentido de la justicia y nuestra inclinación natural hacia el bien.

 Casi todos los errores que forman arte de la vida pueden ser corregidos con tiempo, paciencia y amor. Mientras sepamos dominar en nosotros las prisas y los enfados.

 La irritación no es lógica ni buena. El mal se combate con el bien, no con el mal. Reconocer que nada en este mundo es permanente puede ayudarnos a gestionar mejor nuestras expectativas e incertidumbres. Todo pasa. Todo pasa y eso es lo normal.

 Nuestro deber es ser felices. Y, si no conseguimos cambiar el mundo en que vivimos, entonces que seamos capaces de cambiar y perfeccionarnos nosotros, volviéndonos cada vez más capaces de aceptar lo malo que nos sucede. Hasta el punto de que lo hagamos sin enfados instantáneos, sino con respuestas prudentes, inteligentes y acertadas.

 Habrá quien se admire tanto a sí mismo que no cambie. Esos no aceptan que haya cosas que los sobrepasan, se creen por encima de todo cuanto les rodea, por lo que no se adaptan a los desafíos que, quieran que no, tienen que afrontar y vencer…y es así, que al tratar de preservarse, se pierden…por no saber distinguir lo esencial de lo que no lo es.

 Sepa cada uno de nosotros renovarse y no dejar de dar frutos siempre nuevos.

 

domingo, 11 de febrero de 2024

¿Qué vas a dejar de ti en este mundo?

 José Luís Nunes Martins


 

Perdemos mucho tiempo y fuerzas con sosas de ningún valor. Lo que importa exactamente son las personas, todo lo demás es insignificante.

 

¿Qué tienes hecho y qué va a quedar?

 

El tiempo que has vivido y que llamas tuyo, te ha sido dado. El futuro es igual solo que lo tendrás si te fuere dado. ¡Ningún hombre por más que se lo crea, será alguna vez capaz de aumentar en un minuto su vida, cuanto más un año!

 

Hay quien necesita sentir la muerte cerca para decidirse a vivir de forma profunda. No es la cantidad de tiempo que tenemos, sino la calidad que conseguimos dar a las horas que nos fueran dadas.

 

La gratuidad es esencial a quien busca vivir con la verdad. El mismo tiempo que nos trae todo, con la misma facilidad, nos puede quitar todo lo que nos dio. Algunas veces un instante es suficiente para quedarnos sin nada, ni vida.

 

Queda lo que hacemos con la vida mientras podemos decidir qué hacer con ella.

 

domingo, 4 de febrero de 2024

El compromiso asusta a mucha gente

 José Luís Nunes Martins


 

Ser fiel a la palabra dada es una las misiones más difíciles que somos llamados a cumplir. Las palabras no son vanas ni huecas, pueden hacer bien o mal, más por lo que prometen que por ellas mismas.

 

La verdad es que, cuando alguien asume un compromiso, gana fuerzas para cumplirlo que no había sentido antes… y surgen oportunidades que tampoco existían.

 

Cualquier acuerdo supone ceder. Ahora bien significa renunciar a algo que sería bueno, cambiándolo por otra cosa que, en principio, valdrá el sacrificio. Si la obligación es una decisión a dos uno para con el otro, entonces significa que cada uno es llamado a asumir que los derechos del otro son sus deberes y al contrario también.

 

¡Sin concesiones no hay vida en común, con nadie! Y aunque es más difícil porque no hay, ni debe haber, contabilidad organizada respecto a las cesiones.

 

¡Siempre que se alcanza un escalón de gratitud, se consigue la paz y la felicidad profunda que nace de la certeza de saber que alguien es feliz y nosotros somos la causa de ello!

 

Todos los problemas conllevan soluciones de compromiso. Tenemos que pagar un precio para alcanzar un bien mayor o un mal menor.

 

Un compromiso de amor permite que dos imperfecciones pasen a formar parte de algo perfecto, pero solo si alcanzan el trabajoso equilibrio entre la independencia de cada uno y la dependencia recíproca. Cediendo. Cediendo mucho. Cediendo siempre.

 

Cuando dos personas deciden amarse, su compromiso es un puente para el cielo, pero solo en cuanto perciben que están del mismo lado… caso contrario, la certeza del miedo vencerá siempre a la de la felicidad.

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domingo, 28 de enero de 2024

¿Cuántas oportunidades has perdido ya?

 José Luís Nunes Martins


  

Es así siempre entre los sacrificios que tenemos que soportar donde aparecen las más extraordinarias oportunidades. A algunos parece que les gusta sufrir hasta el punto de no prestar atención nada más que los dolores… incluso cuando nada les duele.

 Una pequeña oportunidad es cuanto basta para comenzar un camino largo y con gran provecho.

 Una de las características de los momentos perfectos es que no abundan ni se repiten, razón por la cual perdemos una oportunidad, ¡debería ser considerado un crimen, una maldad cometida contra nosotros mismos!

 Cuando se aprovecha una oportunidad, surgen más. Cuando se desprecia una, hace que retrase que aparezca otra. ¡Es un hecho que las encuentra quien las busca, porque todos los que andan a la espera de ser encontradas permanecen perdidos hasta el final!

 Lo imposible puede ser solo una cuestión de tiempo, porque habrá momentos en que se vuelve posible. Es preciso creer y esperar.

 Si, aun así, todo fuera posible, entonces es tiempo de crear oportunidades a partir de nada. ¿Cómo se hace tal cosa? ¡Simplemente intentándolo! Después, avanzando sin miedo, de fracaso en fracaso, sin perder el entusiasmo.

 Al final, aunque el resultado sea nulo, no hay semejanza entre lo que se pierde por fracasar y lo que se pierde por no haberlo intentado. Los héroes no son héroes porque ganan, sino porque decidieron que, sin competir con nadie, es su deber establecer objetivos nobles y luchar por ellos. Si lo consigue o no, eso no interfiere en lo hicieran en su alma.

 La vida es una oportunidad.

 Única.

 Trata de ser héroe.